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答案：正确答案：
推拿练功是推拿学的一个重要组成部分，它不仅是推拿医生增强上肢、下肢和腰腿等身体各部力量、提高手法技巧动作的主要方法，也是患者达到扶助正气、强壮身体的方法。
推拿练功动作明确，锻炼全面。推拿练功动静结合，意气相随。推拿练功医练结合，可增强疗效。
推拿练功功法分为两部分：一是作为徒手练的"易筋经"和"少林内功"；另一是以石担、石锁、抓坛子等民间练功器械练习方法。作为器械练功的功法内容。
附：实用练功方法十一势：
①摘星换斗势
②青龙探爪势
③饿虎扑食势
④掉尾摇头势
⑤坐裆势
⑥前推八匹马势
⑦倒拉九头牛势
⑧力劈华山势
⑨三起三落势
⑩推把上桥势
(11)双虎夺食势
推拿练功动作明确，锻炼全面。推拿练功动静结合，意气相随。推拿练功医练结合，可增强疗效。
推拿练功功法分为两部分：一是作为徒手练的"易筋经"和"少林内功"；另一是以石担、石锁、抓坛子等民间练功器械练习方法。作为器械练功的功法内容。
附：实用练功方法十一势：
①摘星换斗势
②青龙探爪势
③饿虎扑食势
④掉尾摇头势
⑤坐裆势
⑥前推八匹马势
⑦倒拉九头牛势
⑧力劈华山势
⑨三起三落势
⑩推把上桥势
(11)双虎夺食势
