找答案
考试指南
试卷
请在
下方输入
要搜索的题目:
搜 索
说明杠铃硬拉的标准动作步骤。
说明杠铃硬拉的标准动作步骤。
发布时间:
2025-07-14 17:08:41
首页
公务员网络培训
推荐参考答案
(
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
联系客服
答案:
杠铃硬拉的标准动作步骤:站立,双脚与肩同宽,膝盖略微弯曲,臀部向后移动,直到身体与地面平行,然后用力站起,将杠铃拉至大腿高度。
相关试题
1.
说明杠铃硬拉的标准动作步骤。
2.
杠铃硬拉可以锻炼到股二头肌。
3.
以下哪个是股二头肌的锻炼方法()A、杠铃提踵B、直腿硬拉C、杠铃弯举D、坐姿提踵
4.
请说明标准作业的制定步骤
5.
简述预定动作时间标准法的应用步骤
6.
杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作
7.
杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作
8.
简述杠铃深蹲训练动作的要领和注意事项?
9.
杠铃推举(坐姿)动作时,推举身体前后晃动是正常的。
10.
练习硬腕,简述其动作要领。
热门标签
卫生公共知识题库
事业单位题库app
高中语文教师资格证面试题库
公务员题库大全
行测资料分析题库
中国银行考试题库
文化素养题库
一级消防师题库
官方题库
执法考试题库
数字推理题库
城管考试题库
公务员题库app
事业单位公共基础知识考试题库
计算机基础知识题库
辅警招聘考试题库
九宫格题库
护士资格考试题库
综合知识题库
河北题库