长距离慢跑的运动周期一般采用（ ）。
A、每天都跑，每次40-60分钟;
B、每周3-4次，每次40-60分钟;
C、每月3-4次，每次150分钟;
D、以上都不是
发布时间：2025-05-15 17:52:49
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答案：每周3-4次，每次40-60分钟
