①每个人都有自己的抱负，②有些人把自己的抱负定得太高，根本非能力所及，于是终日郁郁不得志，认为自己倒霉，这就无疑是自寻烦恼了。③有些人做事要求十全十美，有时对自己近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是他们自己。④为了避免挫败感，应该把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己的成就，自然就心情舒畅了文章中的中心句是哪一句？（ ）