答案:マントラとは、精神的集中や瞑想を助ける言葉やフレーズです。いくつかの例を挙げます:
1. オム・マニ・パドメ・フン
2. オム・ナモ・バガヴァテ・ナモ
3. オム・ナモ・ナラヤナヤ
4. オム・ナモ・ビシャクセナヤ
5. オム・ナモ・ブッダヤ
6. オム・ナモ・ダッシャヤ
7. オム・ナモ・サンギャヤ
8. オム・ナモ・サンギャティ・サンギャヤ・ギリギリ・サンギャティ・ボウンティ・サンギャティ・ソハ
9. オム・マハ・ムドリ・スワハー
10. オム・トゥントゥン・トゥントゥン・トゥントゥン