一指禅推法的操作要什么?
一指禅推法的操作要什么?
发布时间：2025-06-21 16:56:50
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答案：答:动作要领:用大拇指端、螺纹面或偏峰着力于一定的部位或穴位上,腕部放松,沉肩、垂肘,悬腕,肘关节略低于手腕,以肘部为支点,前臂作主动摆动,带动腕部和拇指关节作屈伸活动。
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