3、1RM指单一肌肉一次收缩所能够产生的最大肌力，也可以指某一肌群收缩一次能够抵抗重量的最大肌力
3、1RM指单一肌肉一次收缩所能够产生的最大肌力，也可以指某一肌群收缩一次能够抵抗重量的最大肌力
发布时间：2024-11-15 14:14:47
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- 1.3、1RM指单一肌肉一次收缩所能够产生的最大肌力，也可以指某一肌群收缩一次能够抵抗重量的最大肌力
- 2.1RM指单一肌肉一次收缩所能够产生的最大肌力，也可以指某一肌群收缩一次能够抵抗重量的最大肌力
- 3.可见肌肉轻微收缩但无肢体活动,判断肌力为( )
- 4.等张收缩是指肌肉收缩过程中，肌张力基本不变，但肌长度缩短，引起关节运动
- 5.无关节运动，仅可扪及肌肉收缩，肌力可评为2级。
- 6.肌力评定可以采用等张肌力评定、等长肌力评定、等速肌力评定，还可以进行徒手肌力测试（MMT）。
- 7.按肌力六级分类法，肌肉有微弱收缩，但不能移动关节为
- 8.髋外侧肌群中最大的一块肌肉是（ ）
- 9.爆发力不是“力”，而是肌肉收缩时的最大输出功率。
- 10.肌肉在短时间内快速发挥力量的能力称作( ) 。A.最大肌肉力量B.快速肌力C.爆发力D.肌耐力
