请制订长跑运动员比赛的训练计划。
请制订长跑运动员比赛的训练计划。
发布时间：2025-06-26 13:58:21
请在 下方输入 要搜索的题目：
推荐参考答案 (
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
答案：是否把无氧代训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练安排在赛前 |3—5天,把恢复性有氧代训练、中低强度的一般训练安排在赛前 1—3天进行
相关试题
- 1.请制订长跑运动员比赛的训练计划。
- 2.学校通常会制定详细的训练计划和比赛方案，以确保运动员的训练和比赛能够有序进行。
- 3.脑震荡运动员重返运动场进行训练或比赛的原则是：只要症状没有完全消失，脑震荡运动员不应该恢复训练或比赛。
- 4.适宜长跑运动员休息的方式
- 5.教练员在训练中，不断根据运动员的身体状况调整训练计划，目的是提高运动员的：
- 6.给运动员制定训练计划对教练员没要求。（）
- 7.2.比赛方案是教练员和运动员根据比赛目标而为比赛进程制定的详细计划。
- 8.怎样组织一场马拉松长跑比赛
- 9.肯尼亚长跑运动员2009 ncaa室内成绩
- 10.合理的营养是保证运动员训练和比赛状态的物质基础，同时也是运动员能够接受大强度训练的物质保障
