帮助学生降低考试焦虑的方法有（ ）。

A、给学生规定考试范围，提前引导学生学习
B、降低考试难度，缩小考试范围
C、自信训练让学生正确认识考试的重要性
D、对重度考试焦虑者，要针对生理状态进行放松训练、脱敏训练