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解决压力的积极对策是面对压力。常用的压力管理技巧有()。


A、从改变认知开始
B、自我接纳,自我肯定
C、要学会放弃
D、打破求完美的行为模式

发布时间:2025-12-14 15:27:54
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答案:从改变认知开始 ■自我接纳,自我肯定 ■要学会放弃 ■打破求完美的行为模式
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