吃鸡蛋是不是越多越好?
吃鸡蛋是不是越多越好?
发布时间：2025-08-22 12:42:58
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答案：答:不是。吃鸡蛋过多,会造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生;多吃鸡蛋容易造成营养过剩,导致肥胖;多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡,从而影响健康;还会增加肝脏与肾脏的负担。每天吃1~2个为宜。
