在情绪爆发时，学会跳出来以第三人称和自己对话有利于提高情绪觉察能力
在情绪爆发时，学会跳出来以第三人称和自己对话有利于提高情绪觉察能力
发布时间：2025-04-03 20:40:53
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答案：对
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- 1.在情绪爆发时，学会跳出来以第三人称和自己对话有利于提高情绪觉察能力
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- 3.在处理日常生活和工作时，要学会控制自己的情绪，不要轻易地把自己的情绪表露出来。
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- 5.智商是了解自己和他人的情绪，体察自己和他人的情绪，调节和控制自己情绪，以及与人交往的能力。
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- 8.日常生活中，我们应学会调节自己的情绪
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