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简述糖尿病饮食的“十大黄金法则”。
简述糖尿病饮食的“十大黄金法则”。
发布时间:
2025-05-08 16:08:33
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(
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
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答案:
【计分规则】: 1、控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重 2.平衡膳食 3、食物选择多样化,谷类是基础 4.限制脂肪摄入量 5.适量选择优质蛋白质 6.减少或禁忌单糖及双糖的食物 7.高膳食纤维 8.减少食盐摄入 9.坚持少量多餐,定时、定量、定餐 10.多饮水,限制饮酒
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