答案:我最喜欢的运动是爬山,因为:爬山可以锻炼身体,有助于健康。现代社会中人们的生活节奏快,工作大都比较紧张,如果经常坚持爬山,可以使自己得到放松,有利于身心健康。爬山可以磨炼人的意志,增强人们战胜困难的勇气。人们常把研究、探索科学知识形象地比喻为攀登科学高峰。通过爬山,对此种说法会有更深刻的理解。的确,爬到山的顶峰是很累的,没有一定的毅力、不能坚持到底的人是爬不到顶峰的。因此爬山这项运动可以增强人们战胜困难、征服自然的信心和勇气。爬山可以培养人们热爱大自然、欣赏大自然的美好情趣。俗话说:站得高,看得远。当你经过一番努力,爬到山的最高处时,你才能领略到高山的雄伟壮观和大自然的美好,这种感受恐怕是在参加其他娱乐活动时所无法体验到的。总之,我非常喜欢爬山这项运动,我觉得它是一项增强体质、磨炼意志的最好的运动形式。