晚上睡前饮过牛奶后比较容易入睡，主要原因是什么？
晚上睡前饮过牛奶后比较容易入睡，主要原因是什么？
发布时间：2025-08-01 09:47:24
请在 下方输入 要搜索的题目：
推荐参考答案 (
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
答案：主要是牛奶中含有一种能起到安神、镇静作用的物质叫色氨酸，人饮奶后便起到了催眠的作用。
