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立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目
发布时间:
2025-06-05 14:02:48
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1.
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目
2.
立定跳远测试,起跳要求
3.
大一大二男生立定跳远及格线是()。
4.
下列哪个是属于立定跳远的动作?
5.
大一大二男生立定跳远及格成绩是
6.
立定跳远成绩属于计数型数据。
7.
立定跳远的动作A.正确B.错误
8.
在练习立定跳远时,不宜采用负重练习来发展腿部的快速力量。
9.
通过测试人体的立定跳远能力,反映()的发展水平。爆发力是指人体在最短时间内发挥最大力量的能力,爆发力的大小不仅取决于力量,而且取决于力量和速度的结合。
10.
下肢快速伸缩复合训练,可以提高下肢动作的力量与爆发力,强化下肢肌肉的弹性力量,提升力的产生速率,发展人体的稳定性。
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