简述体育锻炼对人体的作用
简述体育锻炼对人体的作用
发布时间：2024-06-16 10:39:12
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答案：1.体育锻炼能改善和提高中枢神经系统的机能.2.体育锻炼能促进人体的生长发育,提高运动系统的机能,改善和提高人的形态,机能和素质.3.体育锻炼可促进内脏器官的机能.4.体育锻炼可以预防和治疗某些疾病,是推迟衰老的重要手段.5.体育锻炼还可以调节人的心理.
