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()是通过腰腹发力来完成的技术动作,主要是考核腹肌耐力
()是通过腰腹发力来完成的技术动作,主要是考核腹肌耐力
发布时间:
2024-12-29 23:39:16
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消防设施操作员
推荐参考答案
(
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
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答案:
仰卧起坐
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1.
()是通过腰腹发力来完成的技术动作,主要是考核腹肌耐力
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卷腹,主要是用来锻炼腹直肌,是通过腹直肌收缩达到脊柱下部屈来让腹肌进行挤压收缩的腹部训练动作。() 对
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通过“健腹轮”器械,主要是锻炼我们的( )。
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风险规避主要是通过( )来实现的。
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腰腹力量
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