【简答题】节食减肥法为什么容易反弹?
【简答题】节食减肥法为什么容易反弹?
发布时间：2025-07-25 19:09:50
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答案：节食期间丢失的体重不仅包含脂肪,还包含肌肉。肌肉的流失会使基础代谢下降,因此在回复正常饮食后会导致身体的能量代谢水平下降,脂肪更容易堆积。
