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为了提高机体的运动能力,后一次训练应该安排在前一次训练的( )。
为了提高机体的运动能力,后一次训练应该安排在前一次训练的( )。
发布时间:
2025-08-08 23:40:41
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消防设施操作员
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由 快搜搜题库 官方老师解答 )
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答案:
超量恢复阶段
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1.
为了提高机体的运动能力,后一次训练应该安排在前一次训练的( )。
2.
尽量使后一次训练出现在前一次训练后的哪个阶段进行( )
3.
在一次力量训练课中,大肌群训练应安排在前,小肌群训练安排在后。
4.
放松训练可以在哪些方面提高运动能力( )。
5.
一次训练,到处可用
6.
应该把力量训练放在有氧运动后进行,这样安排,就可以保证既有体力进行有氧运动,又能进行力量训练。
7.
提高运动员的竞技能力和运动成绩是运动训练活动的目的。
8.
运动训练原则就是运动训练的方法。
9.
运动训练的主要目的是提高运动员的( )
10.
每训练步次后loss的降低,log设置为每100训练步次输出一次结果。
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