跳上成蹲撑接挺身跳下动作的练习作用
A、
增加腰腹肌力量
B、
下肢力量
C、
平衡能力
D、
提高前庭器官机能
发布时间：2025-03-07 10:14:23
请在 下方输入 要搜索的题目：
B、
C、
D、
推荐参考答案 (
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
答案：A
相关试题
- 1.跳上成蹲撑接挺身跳下动作的练习作用
- 2.挺身式跳远技术动作。
- 3.女性不宜做过多从高处跳下的练习
- 4.在做向前交替箭步蹲的练习动作时，前侧大腿与小腿应保持（ ）角。
- 5.动作准备的练习顺序分别是：A.肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活B.肌肉激活练习、动作整合练习、动态拉伸练习、神经激活C.肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习D.肌肉激活练习
- 6.动作准备的练习顺序分别是A．肌肉激活练习、 动作整合练习、神经激活、动态拉伸练习B．肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习C．肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活D．肌肉激活练习
- 7.说明深蹲动作的正确姿势。
- 8.跑、跳等动作属于高冲击动作。
- 9.在动作练习过程中，暂停和休息的间隔时间要长于动作练习本身的是哪种练习方式？
- 10.下肢的动作练习，包括（ ）。
