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跳上成蹲撑接挺身跳下动作的练习作用
A、
增加腰腹肌力量
B、
下肢力量
C、
平衡能力
D、
提高前庭器官机能
发布时间:
2025-03-07 10:14:23
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推荐参考答案
(
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答案:
A
相关试题
1.
跳上成蹲撑接挺身跳下动作的练习作用
2.
挺身式跳远技术动作。
3.
女性不宜做过多从高处跳下的练习
4.
在做向前交替箭步蹲的练习动作时,前侧大腿与小腿应保持( )角。
5.
本课中单腿蹲的练习有( )的单腿蹲做法。
6.
深蹲的动作规范是
7.
动作准备的练习顺序分别是:A.肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活B.肌肉激活练习、动作整合练习、动态拉伸练习、神经激活C.肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习D.肌肉激活练习
8.
动作准备的练习顺序分别是A.肌肉激活练习、 动作整合练习、神经激活、动态拉伸练习B.肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习C.肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活D.肌肉激活练习
9.
蹲是由( )跳成两腿全蹲或半蹲,分腿或并腿
10.
说明深蹲动作的正确姿势。
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