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正念呼吸法
正念呼吸法
发布时间:
2024-12-10 19:52:40
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(
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
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答案:
采取基本姿势
用意识关注身体的感觉
注意呼吸
如果浮现杂念,就将注意力重新放到呼吸上
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正念呼吸法
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腹式呼吸法比胸腹式联合呼吸法更科学。( )
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【判断题】呼吸法可以经常练习,但是完全式呼吸法不能长时间练习
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歌唱呼吸的方法就包括:胸式呼吸法、腹式呼吸法和胸腹式联合呼吸法。
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瑜伽呼吸法中不需要控制腹肌
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播音呼吸法讲究:吸气一大片,呼气一条线。
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腹式呼吸法有助于缓解焦虑和压力。 ( )
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三盘大力法的呼吸:鼻呼口吸法。
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叙述推拿功法炼腹式呼吸之反呼吸法。
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传统曲艺中所说的“丹田气”接近于以下哪种呼吸法( )
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