吴式45式太极拳背向演练带口令
吴式45式太极拳背向演练带口令
发布时间：2025-05-09 07:12:59
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答案：吴式45式太极拳背向演练带口令是一种太极拳的练习方式，通常需要跟随口令进行动作。以下是一些基本的口令示例：
1. 起势
2. 揽雀尾
3. 单鞭
4. 提手上势
5. 白鹤亮翅
6. 搂膝拗步
7. 手挥琵琶
8. 搬拦捶
9. 如封似闭
10. 十字手
请注意，这只是一个简化的示例，实际的口令会根据具体的演练步骤有所不同。完整的45式太极拳口令需要根据具体的套路来确定。
