高血压患者运动强度最大心率为170减年龄。( )
高血压患者运动强度最大心率为170减年龄。( )
发布时间：2025-01-04 13:57:10
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- 1.高血压患者运动强度最大心率为170减年龄。( )
- 2.运动者宜根据心率控制运动强度，最大心率按式(1)计算，单位为次每分(次/min)：最大心率=多少-年龄（ ）。
- 3.靶心率是指()A．达到最大运动强度时的心率B．达到最大运动强度50%时的心率C．达到最大运动强度60%～70%时的心率D．达到最大运动强度70％～80%时的心率E．达到最大运动强度80％～90%时的心率
- 4.有氧运动的运动强度应控制在最大心率的（ ）%为宜。
- 5.低强度有氧运动的心率是最大心率的__%以下
- 6.中国大学MOOC: 有氧运动的运动强度应控制在最大心率的（ ）%为宜。
- 7.最大心率的计算公式为:(_)减去年龄
- 8.正常人的最大心率计算公式为220-年龄
- 9.心率调控运动中，最高心率=220－年龄，
- 10.最大心率 HRmax=200-年龄
