5、下列哪项说法是错误的是 ( ) A: 有氧运动：步行、游泳、骑自行车、短跑、跳舞、爬楼梯、打乒乓球 B: 最大心率： 220 减去你的年龄 C: 力量锻炼：俯卧撑、器械练习 D: 伸展运动：练习关节、韧带的柔韧性，比如瑜珈、体操等
5、下列哪项说法是错误的是 ( )
A、 有氧运动：步行、游泳、骑自行车、短跑、跳舞、爬楼梯、打乒乓球
B、 最大心率： 220 减去你的年龄
C、 力量锻炼：俯卧撑、器械练习
D、 伸展运动：练习关节、韧带的柔韧性，比如瑜珈、体操等
发布时间：2024-11-15 14:06:04
