状，在本课中引导学生正确看待自己的情绪，掌握调节情绪的方法，保持积极乐观的心态，
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发布时间：2025-05-12 12:16:12
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答案：情绪调节方法：深呼吸、运动、倾诉、正念冥想、写日记、听音乐、保持充足睡眠。
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- 10.0 分· A、自我调节能力· B、内心对情绪的接纳度· C、心态是否乐观· D、心态是否积极
