箭步蹲动作可以有效地激活臀部肌肉（ ）
A、正确;
B、错误
发布时间：2025-03-27 21:15:52
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答案：正确
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- 1.箭步蹲动作可以有效地激活臀部肌肉（ ）
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6.深蹲,被广泛视为所有力量训练动作中的王者,并且是同一时间刺激最多下肢肌肉的动作之一。(
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