糖尿病的营养干预
糖尿病的营养干预
发布时间：2024-11-27 19:40:40
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答案：1.吃动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重；2.主食定量，粗细搭配，增加全谷物及杂豆类；3.多吃蔬菜，水果适量，种类、颜色要多样；4.常吃鱼禽蛋类和适量畜肉，限制加工肉类，同时减少肥肉摄入；5.奶类、豆类天天有，零食加餐合理选择；6.清淡饮食，足量饮水，限制饮酒；7.定时定量，细嚼慢咽，注意进餐顺序；8.注重自我管理，定期接受个体化营养指导
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