一般认为，在运动开始前多长时间摄取糖对提升耐力运动的能力远胜于运动前2小时进食？
A、运动前1小时
B、运动前半小时
C、运动前15分钟
D、运动前5分钟
发布时间：2024-12-05 17:53:17
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答案：运动前5分钟
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