哪些运动比较适合脊柱病患者？
哪些运动比较适合脊柱病患者？
发布时间：2025-03-29 18:31:02
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答案：一般来说，脊柱病患者患者比较适合练习对称性的运动，比如蛙泳\广播体操\太极拳\双手投篮\俞枷等等，而一些单向扭转脊柱的动作要尽量避免或尽量采用顺逆时针交替练习.
