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请解释引体向上的正确做法。

请解释引体向上的正确做法。

发布时间:2025-02-24 15:32:12
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答案:引体向上的正确做法:抓住单杠,手掌朝前,双脚离地,保持身体挺直,用力将身体向上拉,直到下巴超过单杠,然后缓慢下降至起始位置。
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