长期缺乏睡眠或被剥夺了睡眠的危害有哪些?
长期缺乏睡眠或被剥夺了睡眠的危害有哪些?
发布时间：2025-08-18 01:48:07
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答案：(1)睡眠缺乏会抑制免疫系统,损伤记忆。 (2)慢性的睡眠缺乏还可以改变新陈代谢和荷尔蒙的功能,使人过早老化,产生肥胖、高血压和记忆缺失问题。 (3)让被试持续200小时保持清醒状态,发现只要遭受了轻微的睡眠剥夺,就会变得萎靡不振、易怒,不能集中注意力,创造性缺失,以及逻辑推理能力下降。 (4)如果被试接着可以正常入睡,几天就能恢复到睡眠剥夺前的状态。 题解:分析题涉及的是本节内容中容易混淆的一些难点问题。在回答分析题时不需要进行长篇大论的阐述,仅需把问题的实质说清楚即可。
