对于共情的理解，正确的包括

A、共情要从咨询师的专业角度深入分析求助者及其问题
B、咨询师需要与求助者有相同或相似的经历
C、咨询师表达共情应把握时机，共情应适度
D、咨询师表达共情要善于使用躯