下列关于建立良好的睡眠习惯的叙述，不正确的是
A、合理安排日间活动，限制日间睡眠时间;
B、晚间固定就寝时间;
C、睡前不宜吃得过饱，饮水不宜过多;
D、长时间阅读或听轻音乐可以促进睡眠
发布时间：2025-03-24 18:39:59
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答案：长时间阅读或听轻音乐可以促进睡眠
