民族健身操的动作是经过民族舞蹈动作元素的操化创编形成的，所以其肢体运动不具有一定的身体锻炼价值。
A、正确;
B、错误
发布时间：2024-12-23 18:32:06
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答案：错误
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- 1.民族健身操的动作是经过民族舞蹈动作元素的操化创编形成的，所以其肢体运动不具有一定的身体锻炼价值。
- 2.尽管民族健身操以民族舞蹈动作为基本元素，但其是在有氧运动基础上，经过解剖学、生理学、体育美学和健美操运动等多学科的理论指导创编而成，
- 3.民族健身操动作具有强烈的节奏性特点，并通过音乐充分地表现出来。因此，音乐是民族健身操运动不可或缺的组成部分。（ ）
- 4.民族健身操锻炼之前必须做（）运动。
- 5.民族健身操的锻炼必须()持之以恒
- 6.民族健身操属于（）运动。
- 7.民族健身操集民族舞蹈，健美操的特点于一身，经过继承，改编发展而来，是民族传统体育现代化的体现，通过操练，广大练习者会对民族健身操所反映的各个民族的社会生活、文化情趣有深刻的了解和领会。（ ）
- 8.民族健身操根源于民族地区千百年来沿袭，传承的民族舞蹈与健身活动，在我国的少数民族传统体育中“操”和“舞”是同源的。（ ）
- 9.在民族健身操练习、锻炼时要进行()。
- 10.竞技类民族健身操从整套的动作来看，他是展示人体健、力、美全面素质和民族特性的一个竞技类项目。
