硒元素对人体有什么作用？
硒元素对人体有什么作用？
发布时间：2025-03-27 13:55:49
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答案：驴乳中硒元素含量极高，每一百毫升达10μg，是牛奶的5.2倍，属于天然富硒食品。硒遍布人体各组织器官和体液，肾中浓度最高。硒主要在小肠吸收，人体对食物中硒的吸收率仅为60%~80%，而我国70%的地区严重缺硒，因此我国民众普遍缺硒。然而，硒对人体健康却有着不容忽视的作用。 1、硒被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王” 2、抗氧化作用3、增强免疫力 4、防止糖尿病 5、防止白内障6、预防心脑血管疾病 7、防止克山病、大骨节病、关节炎8、解毒、排毒9、防治肝病、保护肝脏 11、维持正常生育功能
