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讨论运动对心理健康的影响。
讨论运动对心理健康的影响。
发布时间:
2025-11-13 19:22:16
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食品安全员
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由 快搜搜题库 官方老师解答 )
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答案:
运动可以促进大脑释放内啡肽,提高情绪,减轻压力和焦虑,增强自信心和社交能力,对心理健康有积极的影响。
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