速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等反映()
速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等反映()
发布时间：2024-11-29 14:28:27
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答案：身体素质发展水平
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- 1.速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等反映()
- 2.体能训练的内容包括力量训练、速度训练、耐力训练、协调性训练、灵敏训练和柔韧性训练。
- 3.力量素质分为最大力量、相对力量、速度力量和力量耐力四种。()
- 4.龙舟竞渡是一项集合速度、力量、灵敏、协调和耐力于一身的综合性团队合作运动项目。（ ）
- 5.体能训练目的是加强力量、速度、耐力、灵敏和()的锻炼,增强民警的身体素质。
- 6.训练、战术训练和心理素质训练等多个方面。体能训练方面，注重力量、速度、耐力和柔韧性的全面提升，
- 7.强化性间歇训练方法对于体能主导类速度耐力或力量耐力类运动项群意义重大
- 8.高唤醒水平是耐力、力量和速度性运动项目取得最佳成绩所必要的。（ ）
- 9.A.耐力练习B.力量练习C.柔韧练习D.速度练习
- 10.哪种训练方法主要用于提高肌肉力量?A、耐力训练B、速度训练C、力量训练D、柔韧性训练
