情绪管理的方法
情绪管理的方法
发布时间：2025-06-28 13:59:11
请在 下方输入 要搜索的题目：
推荐参考答案 (
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
答案：
生理方面
运动宣泄享受美食芬芳味道美妙音乐，放松训练
情绪方面
激发积极情绪，体验疏泄消极情绪体验情志相胜
三，认知方面
认知训练法，归因训练法
四，综合方面
五，人际方面
