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睡不好时,可以通过饮酒改善睡眠
睡不好时,可以通过饮酒改善睡眠
发布时间:
2025-07-13 19:07:19
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助理医师
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(
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答案:
错
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1.
睡不好时,可以通过饮酒改善睡眠
2.
婴儿睡眠的“睡整觉”是指一次性可以睡()
3.
睡眠要先睡(),再睡眼。
4.
猿摘动作可以有效缓解精神压力、改善睡眠。
5.
睡前少量饮酒有助于提高睡眠质量。()
6.
一个人一生中睡眠的时间几乎要占去三分之一,睡眠在旅游者的旅行生活中极为重要,睡不好觉,休息不好,就不可能“游”好,因此“住”是睡眠的保障。
7.
南宋理学家蔡季通的《睡诀》中谈到:“睡侧而屈,觉正而伸,勿想杂念。早晚以时,先睡心,后睡眠。”( )
8.
通过短时多次的睡眠方式可以有效缩短大多数人的睡眠时间。
9.
浅睡期是所有睡眠期中睡得最浅的一期。
10.
哪些问题可以通过心理咨询得到改善()
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