蜂蜜水的正确喝法及最佳时间
蜂蜜水的正确喝法及最佳时间
发布时间：2025-05-12 09:25:00
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答案：正确喝法：用温水（40℃以下）冲泡，避免高温破坏蜂蜜营养。
最佳时间：
1. 早晨空腹喝，润肠通便。
2. 饭后1-2小时喝，帮助消化。
3. 睡前喝，助眠。
