答案:1、举例项目,并根据项目特点叙述供能特点。(2)2、相互关系:(一)、运动中基本不存在一种能量物质单独供能的情况,肌肉可以利用所有能量物质,只是时间、顺序和相对比率随运动状况而异,不是同步利用。(2)(二)、最大功率输出的顺序,由大到小依次为:磷酸原系统>糖酵解系统>糖有氧氧化>脂肪酸有氧氧化,且分别以近50%的速率依次递减。(2)(三)、当以最大输出功率运动时,各系统能维持的运动时间是:磷酸原系统供极量强度运动6—8秒;糖酵解系统供最大强度运动30—60秒,最多可维持2分钟以内;3分钟以上的运动主要依赖有氧代谢途径。运动时间愈长强度愈小,脂肪氧化供能的比例愈大。(2)(四)、由于运动后ATP、CP的恢复及乳酸的清除,须依靠有氧代谢系统才能完成,因此有氧代谢供能是运动后机能恢复的基本代谢方式。(2)