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股二头肌对稳定膝关节的稳定性至关重要
股二头肌对稳定膝关节的稳定性至关重要
发布时间:
2025-05-20 19:20:02
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股二头肌对稳定膝关节的稳定性至关重要。
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股二头肌对稳定膝关节的稳定性至关重要
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股二头肌位于大腿前側?
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股二头肌主要功能是屈小腿。
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杠铃硬拉可以锻炼到股二头肌。
6.
腿部肌肉主要是臀大肌、股四头肌、股二头肌、小腿三头肌。
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增加腿部肌肉力量可以促进膝关节的稳定性。
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靠墙静蹲训练可提高膝关节的稳定性。()
9.
大腿前群主要是( ),后群主要是股二头肌,半腱肌。
10.
哑铃平举主要练()部分肌肉A.股三头肌B.股二头肌C.三角肌D.胸肌
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