答案:【计分规则】: 1.从理解开始。青少年之所以陷入网瘾,与青春期发展的心理生理特征有关,与学生上网的心理需求有关。此外,网络成瘾也和某种能力的缺失有关,比如缺乏压力应对能力、缺乏社交能力、缺乏自我认同,都会导致现实适应不良,然后通过逃避到网络中试图解决。(7分,没有展开论述仅给4分)2.从师长做起。作为老师和家长,首先,要改变向外找原因的思维习惯,除了看看自己是否理解孩子的需求,理解孩子的处境,理解孩子的行为,更重要的是自己要正视网游危害,树立健康的休闲理念,为孩子做好榜样,理性地使用网络。既要让学生认识到网络是一个非常好的工具,也要让学生知道,如果对网络过分依赖就会网络成瘾。其次,老师和家长要和中学生建立起良好的人际关系,这里实实在在的温暖本身就会防止青少年沉溺网络关系。另外,老师和家长要花些心思为孩子们提供更多有意义的活动,在活动中增加学生对现实世界的兴趣,增强真实的耐挫力和自控力,孩子也就与网瘾无缘了。(7分,没有展开论述仅给4分)3.积极心理品质是根本。与预防网络成瘾有关的积极心理品质有时间管理能力、自助学习能力和品德修养外,还包括日常行为习惯、抗拒诱惑能力等多个方面。(6分,没有展开论述仅给4分)