进行自我心理调适的一般方法有哪些？
进行自我心理调适的一般方法有哪些？
发布时间：2025-03-01 18:44:41
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答案：①自省法，自我反省冷静思考，正确认识和评价自我。② 激励法，自我激励，挑战自我，不怕失败。③排除法，排除不良情绪，保持良好心态。④求助法，再择业过程中，有的同学可能会因为各种原因产生不良的心理，这时我们可以到心理门诊进行心理咨询与治疗，请心理医生帮助治疗我们的不良心理，使我们能尽快调整好心态，以健康的心理去面对我们的人生。
