有关褪黑素描述不正确的是（）A.只要睡不好，就可以一直吃B.建议补充剂量是1~5毫克C.褪黑素可以启动昼夜节律，外源褪黑素可以轻微加速入睡时间，对中老龄人作用更为明显D.外界光线明亮会抑制褪黑素分泌，因此睡前使用电子产品会影响睡眠E.褪黑素具有昼夜节律性，在白天较低，入夜后开始逐渐升高
有关褪黑素描述不正确的是（）
A、只要睡不好，就可以一直吃
B、建议补充剂量是1~5毫克
C、褪黑素可以启动昼夜节律，外源褪黑素可以轻微加速入睡时间，对中老龄人作用更为明显
D、外界光线明亮会抑制褪黑素分泌，因此睡前使用电子产品会影响睡眠
E、褪黑素具有昼夜节律性，在白天较低，入夜后开始逐渐升高
发布时间：2025-05-21 01:00:56
