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随着智能手机的发展和普及，很多人在工作、学习、日常生活中都离不开手机，产生手机依赖性，你如何看待这种现象？

发布时间：2025-04-02 07:43:48

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答案：手机作为一种多功能的科技产品，与人们的生活息息相关，成为人们生活中不可或缺的工具。手机不仅仅发挥着传统通讯的作用，还一定程度上成为了办公的辅助工具。但是手机也是一把双刃剑，我们需要全面客观的看待手机。一方面，手机作为移动互联网的终端，可以帮助人们随时随地查询未知问题，获取想要的信息；智能手机的视频和语音功能使沟通更加方便、更加直观；另一方面，对智能手机的过度使用，又会造成对手机和网络的依赖，占用过多的时间，损害身体健康，削弱面对面沟通的能力。所以我认为必须重视手机依赖的问题并积极解决，采取全社会共同参与，疏堵结合、扬长避短的方式进行综合有效的治理。第一，要充分发挥个人的主观能动性。对成年人来说，要运用一定的自控力，认识到过度依赖手机的危害性。比如，工作时间少看手机；晚上时间，早早关机；多利用手机进行学习而不是聊天上网打游戏，养成良好的使用手机的习惯。第二，要充分发挥学校和家庭的教育作用，引导青少年正确认识和合理使用现代通讯手段和媒介资源，提升青少年针对手机、网络的辨别力和自控力。第三，家庭和单位等团体多组织集体活动，分散家庭成员、单位员工对于手机的注意力，比如出游、运动等方式放松身体和精神，举行比赛、游戏，让业余生活丰富多彩。用人和人之间的亲密接触来摆脱对手机的依赖。