能用豆浆代替牛奶喝吗?
能用豆浆代替牛奶喝吗?
发布时间：2025-04-02 17:48:41
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答案：豆浆是一种高蛋白食品,含有较多的必需脂肪酸,所含的B族维生素和铁均高于牛奶。而且,豆浆中含有大豆的许多营养成分,但是所含的纤维和植酸很少,这一点又比大豆好。所以,如果宝宝有乳糖不耐受症,可以用豆浆代替牛奶来喂。
不过豆浆的含钙量比牛奶少,所含的维生素D也很少。用豆浆喂的孩子,需要另外补充适量的钙和维生素D。
