健康的饮食结构特点有哪些？
健康的饮食结构特点有哪些？
发布时间：2025-08-01 08:33:33
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答案：健康的饮食结构具有以下特点：（1）适当控制能量的摄入，并通过适当的体育锻炼保证能量供应的平衡。（2）在保证适当能量的前提下，控制三大供能物质的功能比例。（3）平衡是指饮食营养供应与人体的需要相平衡。（4）全面多样。
