大学生情绪调节的方法有哪些?
大学生情绪调节的方法有哪些?
发布时间：2025-12-22 09:50:02
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答案：适度宣泄;转移注意力;情绪升华法;积极的自我暗示;自我安慰法;代偿法;理性情绪疗法;放松训练;冥想训练。
